Opis
Ljekovitost šljive dolazi do izražaja kod oboljenja bubrega, gihta, bolesti jetre i pojave reumatizma. Povoljno djeluje na probavne organe, posebno kod reguliranja rada crijeva. Ako patite od zatvora (opstipacije), sok od šljive će pomoći.
Šljiva je prirodni laksativ, koji blago djeluje na organizam i zbog toga je tako dobar i često korišten prirodni lijek protiv zatvora. Sok od šljive može djelovati bolje nego svježi ili suhi plod. Još su naši stari znali koristiti sok od šljiva, ili kompot, da bi riješili probavne probleme ili probleme sa zatvorom. Baš kao što djeluje kompot, tako će isto i sok od šljiva. Razlika je u tome što će nam sok trajati, i uvijek biti pri ruci kada nam zatreba.
Kompot sa druge strane trebamo kuhati i piti dok je svjež. Osim što je dobar za probavu, sok od šljive dobro djeluje i na zdravlje bubrega. Odličan je antioksidans, te je bogat mineralima poput fosfora, magnezija, željeza i cinka. U soku od šljiva pronalazimo i značajne količine bakra, te folnu kiselinu.
